Votre naturopathe à Montrouge
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie vise à apporter vitalité, mieux-être et à renforcer le capital santé.
Son objectif est de maintenir ou rééquilibrer l’état de santé par des moyens naturels et l’hygiène de vie dans un but de prévention.
Pour cela elle soutient et régénère le terrain par des cures de détox ou de revitalisation pour favoriser le retour à l’équilibre de l’organisme, toujours en évaluant la cause de la problématique.
La naturopathie est une pratique holistique qui considère les individus dans leur globalité. Elle prend en compte l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. Ces trois aspects étant indissociables, elle va chercher à les harmoniser.
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »
Selon l'OMS
La boite à outils du naturopathe
Pour chaque trouble, la naturopathie a des outils appropriés.
- Alimentation et nutrition : le réglage alimentaire est la première technique naturopathique à mettre en place
- Exercices de respiration et de relaxation
- Conseils d’exercices physiques
- Plantes, micronutrition et super aliments pour venir soutenir la cure de détox ou de revitalisation
- Huiles essentielles, aromathérapie énergétique et olfactothérapie (utilisation des odeurs des huiles essentielles dans un but de gestion émotionnelle)
- Massage bien-être …
La naturopathie, pour qui ? Pour quoi ?
La naturopathie s’adresse à tous les âges de la vie : enfance, adolescence, femme enceinte, étudiants, adultes, senior
En accompagnement de maux chroniques fonctionnels
- Stress, anxiété, déprime
- Fatigue, problèmes de sommeil
- Soutenir son immunité, éviter les infections à répétition
- Maux de ventre, problèmes de digestion
- Douleurs articulaires, rhumatismes, ostéoporose
- Inflammation et déséquilibre métabolique
- Équilibrer son assiette
- Préménopause, ménopause, andropause
- Problématiques féminines
- Problèmes de peau
- Aide au sevrage tabagique, sucre
A titre préventif
- Préserver son capital santé et éviter l’apparition de problèmes de santé
Préparer des évènements de vie
- Épreuves sportives
- Examen
- Changements de vie
En accompagnements de problématiques plus lourdes, toujours en complément du suivi médical : aide au confort, fatigue, stress, hygiène alimentaire.
« La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
Selon l'OMS
Comment se déroule les consultations ?
Première séance de naturopathie
A partir du motif de votre visite, les séances sont des temps d’échange approfondi entre vous et moi.
Un questionnaire détaillé sur votre hygiène de vie et votre parcours de vie, suivi du bilan de vitalité (pouls chinois, iridologie, morphologie) me permet de déterminer votre énergie vitale et les points de déséquilibre.
Nous pouvons ensuite déterminer ensemble les grandes lignes de votre programme d’hygiène vitale. Je vous envoie par mail dans les jours qui suivent les conseils et les pratiques détaillés à mettre en place.
1h30 environ – 90 €
Bilan + Restitution + Conseils + Échanges par mail
Séances de suivi
Les séances de suivi permettent de faire le point sur la mise en place des recommandations proposées, sur les difficultés rencontrées, les adaptations éventuelles à apporter. Parfois une pratique est proposée selon les besoins (relaxation, aromathérapie/olfactothérapie).
Selon l’objectif recherché, deux séances ou plus sont nécessaires.
Les deux premières séances sont distantes de 4 à 8 semaines environ, les suivantes peuvent s’étaler sur six mois à un an. Ensuite, vous reviendrez ponctuellement en fonction des besoins.
1h – 60 €
Forfait découverte 3 séances
1 première séance bilan de 1h30 + 2 séances de suivi/soin (validité 6 mois à partir de la date de la 1ere séance)
180 €
La naturopathie est complémentaire à la médecine conventionnelle.
La naturopathie ne remplace pas une consultation médicale.
La naturopathie ne fait pas de diagnostic.
La naturopathie n’invite jamais à interrompre un traitement médical.
Les séances de naturopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles proposent un remboursement, rapprochez-vous de votre mutuelle.
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